Wellness im Allgäu
- Unser Wellnessbereich - Entspannung für Körper und Geist
Unser großzügiger neuer Wellnessbereich bietet Ihnen zahlreiche Möglichkeiten, während Ihres Aufenthaltes zu entspannen. Auf ca. 120 qm stehen Ihnen Sauna, Erlebnisdusche, Infrarot-Kabine, Dampfbad, Ruheraum, Kneippbereich und einen Sonnenterasse mit Blick auf die Allgäuer Alpen zur gesunden Erholung zur Verfügung. Erholen Sie sich und lassen Sie sich inspirieren…
Herzlich Willkommen in unserer Wohlfühl- und Erlebniswelt ...
Sauna
Die wohltuende Wirkung der Sauna ist in Skandinavien seit Generationen bekannt. Das allgemeine Wohlbefinden, Entspannung für Muskulatur und Vitalsystem und das Immunsystem werden positiv beeinflusst, man kommt zur Ruhe und wird durch den anschließenden kalten Guss erfrischt. Eine Wohltat für den ganzen Körper.
Erlebnis-Duschen
Ein Erlebnis der besonderen Art bieten Ihnen unsere Erlebnisduschen. Durch verschienene Farben und Berieselungsarten werden die Vitalfunktionen stimuliert, was eine positive Wirkung auf Kreislauf und Seele hat.
Ganz besonders beliebt bei Jung und Alt - die Kübeldusche.
Infrarot-Kabine
Bei der Infrarot-Wärme werden keine hohen Temperaturen benötigt. Die innere Wärme fördert die Durchblutung, stärkt Immunsystem, Herz-Kreislauf-System, Stoffwechsel und vermindert die freien Radikale im Körper. Das Wohlbefinden beizubehalten und die Gesundheit zu stärken ermöglicht eine Ausgleich zum Alltag und wirkt positiv auf die Lebensqualität.
Dampfbad
Die feuchte Wärme im Dampfbad bewirkt eine schnelle Erwärmung und Durchblutung, und wirkt besonders positiv auf die Haut, die Atemwege, die Gelenke und Muskeln. Die Temperaturen betragen zwischen 40 Grad Celsius und 55 Grad Celsius bei einer Luftfeuchtigkeit von ca. 80-100 Prozent. Die gesundheitsfördernde und wohltuende Wirkung der feuchten Wärme war bereits im antiken Griechenland bekannt und ist fester Bestandteil der Bäderheilkunde.
Ruheraum
Ruhe, Entspannung, die Gedanken schweifen lassen oder einmal abschalten – hierfür bieten unsere Ruheräume zum Wohlfühlen die entsprechende erholsame Umgebung.
Kneipp
"Alles was wir brauchen, um gesund zu bleiben, hat uns die Natur reichlich geschenkt." (Sebastian Kneipp)
Der ganzheitliche therapeutische und präventive Ansatz von Sebastian Kneipp (1821 – 1897) gilt auch heute als wegweisende Methode für das Wohlbefinden und die Gesundheit von Körper und Geist. Die heilende Wirkung von Wasser nimmt hierbei eine zentrale Stellung ein. Die Reize der Wasseranwendungen durch die kalt-warmen Temperatureinflüsse bewirken eine Stärkung der Selbstheilungskräfte des Körpers und regen Blutkreislauf und Stoffwechsel an.
„Ist das Wasser für den gesunden Menschen ein vorzügliches Mittel, seine Gesundheit und Kraft zu erhalten, so ist es auch das natürlichste und einfachste Heilmittel."(Sebastian Kneipp)